Adventní kalendář
27. 11. 2020
Milí Skokánci i velcí Skokani,
připravili jsme pro vás netradiční adventní kalendář (spíš úkolendář :)), kterým si můžete ukrátit dlouhé chvíle bez basketbalových tréninků a zápasů :(
Na každý den jsme vám připravili jeden úkol. Úkoly budou v tabulce postupně přibývat. Splněný úkol si zaznamenej vybarvením nebo alespoň zaškrtnutím příslušného políčka v obrázku loga, které si vytiskni – ke stažení zde. Po splnění úkolu si dopřej drobnou radost/sladkost. Pokud některý den úkol nestihneš, můžeš to samozřejmě dohnat později. Kdo zvládne splnit všech 24 úkolů, na toho čeká dáreček od Skokanů.
Mnoho zdaru přejí trenéři!
Na každý den jsme vám připravili jeden úkol. Úkoly budou v tabulce postupně přibývat. Splněný úkol si zaznamenej vybarvením nebo alespoň zaškrtnutím příslušného políčka v obrázku loga, které si vytiskni – ke stažení zde. Po splnění úkolu si dopřej drobnou radost/sladkost. Pokud některý den úkol nestihneš, můžeš to samozřejmě dohnat později. Kdo zvládne splnit všech 24 úkolů, na toho čeká dáreček od Skokanů.
Mnoho zdaru přejí trenéři!
P.S. splněné úkoly zdokumentuj (vyfoť nebo natoč) a pošli na: petr.kovar@bkskokani.cz nebo do zpráv na skokanský FB či IG.
Skokanské logo na zaznamenávání úkolů
Adventní skokanský kalendář
| Datum | Zadání úkolu |
|---|---|
| 1. 12. |
Připrav rodičům snídani nebo večeři, nebo jim aspoň uvař kafíčko a obsluž je.
|
| 2. 12. |
Najdi si na internetu zajímavou skládačku z papíru a nauč se ji skládat – šipku, vlaštovku, loďku, parník nebo i něco těžšího.
|
| 3. 12. |
Postav sněhuláka (nebo něco jiného ze sněhu) a tref ho aspoň 5x sněhovou koulí z 10 kroků. Svůj výtvor vyfoť a pošli.
|
| 4. 12. |
Zahrej si s někým piškvorky na 5 vítězství. Držíme palce :)
|
| 5. 12. |
Slož basketbalovou básničku/říkanku a řekni ji Mikulášovi, když nepřijde, tak rodičům a pošli nám ji.
|
| 6. 12. |
Vystřel v leže 100 střel pravou + 100 levou rukou.
|
| 7. 12. |
Namasíruj rodičům záda a krk míčkem nebo jen rukama - aspoň 10 min.
|
| 8. 12. |
Vysprchuj se studenou vodou – zkus vydržet aspoň 30 vteřin.
|
| 9. 12. |
Vymysli a připrav křížovku na basketbalové téma a dej ji rodičům k vyluštění.
|
| 10. 12. |
Vyskákej nebo vyběhni 250 schodů.
|
| 11. 12. |
Nachystej ovocno-zeleninový talíř na svačinu pro celou rodinu.
|
| 12. 12. |
Jdi ven a trošku si zasportuj, např. 20 minut – běh + chůze.
|
| 13. 12. |
Vylušti křížovku – když tak popros rodiče, ať ti pomůžou.
|
| 14. 12. |
Pij celý den jen neslazené nápoje = vodu nebo čaj.
|
| 15. 12. |
Zahrej si čáru – kdo hodí minci blíž k čáře, bere všechny ostatní mince.
|
| 16. 12. | Nauč se točit míčem na prstě. Kdo už to umí, naučí se roztočený míč přesouvat z prstu na prst – může být i na cizí prst :). |
| 17. 12. |
Zkus strávit na elektronice (kromě školy) během dneška méně než 30 minut.
|
| 18. 12. |
Upeč buchtu nebo aspoň pomož mámě s pečením cukroví. Uvidíš, že ti bude víc chutnat :-)
|
| 19. 12. |
Nauč nebaskeťáka střílet na koš, nebo nahrávat nebo cokoliv jiného z basketu.
|
| 20. 12. |
Vyjdi na nejvyšší kopec v okolí 3 km a udělej a pošli fotku.
|
| 21. 12. |
Vyřeš dětské sudoku.
|
| 22. 12. | Ukliď si perfektně svůj pokojíček, ať mají rodiče o starost méně :-) |
| 23. 12. |
Udělej na štědrovečerní stůl vánoční výzdobu – např. zdobené jablíčko.
|
| 24. 12. |
Vyzkoušej si nějakou vánoční tradici – rozkroj jablko, udělej lodičky z oříšků, lij olovo do vody, ...
|
