Překonej svého trenéra :)

Ahoj kluci, máme tady pro vás baskeťáckou výzvu!

Na každý týden připravíme 4 cvičení, které byste měli během týdne trénovat a snažit se v nich zlepšovat. Uvidíte, že když to budete dělat poctivě, půjde vám to rychle :). Jedno cvičení bude vždy soutěžní. Koncem týdne, až to budete hodně dobře umět, pošlete svůj nejlepší výkon, nejlépe i s videem.

Tak pojďte do toho a překonejte nás :)

Zdravice šéftrenéra a video instruktáž k výzvě č. 1

Cvičení na tento týden

  • Osmičky mezi nohama - 10 + 10
  • Driblink + přehození
  • Kliky
  • Ping-pong
Osmičky mezi nohama - soutěžní cvičení
1. Mara Kovář 22,65 s
2. trenér Petr 22,70 s

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací